jak to kiedys

Widzę masa idzie. Robisz jak prosi. Kiedyś taką wypowiedź czytałem, bodajże Roniego, jak się regenerować na masie: jak masz biec-to idź, jak masz iść-to siedź, jak masz siedzieć-to leż, jak masz leżeć-to śpij:-))

ja to kiedys robilem codziennie pompki. dzieki tym codziennym treningom robilem ich co raz wiecej, wiec to najlepszy sposob zebys robil ich jak najwiecej to wtedy przyzwyczaisz miesnie to tych cwiczen i bedziesz mogl wykonywac ich jak najwiecej, Pozdro

[...] pomogly treningi bez butow. brzmi troche kosmicznie kopac wolne bez butow? no wiec musisz miec idealna (lub prawie) technike zeby to robic bo inaczej boli (czasem bardzo). jak sie za to zabrac, stawiasz pilke na 15tce (nie zadaleko na poczatek) bierzesz rozbieg ale nie biegniesz i kopiesz tylko idziesz i robisz probe kopa tak zeby pilka [...]

[...] i.............. CARBO ktos tam pytal o HP, trzepie w miare dobrze, ale ja jestem stackooporny wiec nie moge sie zbytnio wypowiadac mam 4 saszetki doriana wiec sprawdze jak to gowno trzepie ogolnie koncze przygode ze stackami i wole pieniazki wlozyc w lepsza dietke czy cos a tak to pojedyncza forma krety i tyle. Moze kiedys sie skusze na cos [...]

Hades kwestia gustu ta plyta ogolnie slaba - wszystko robione pod tlum - dla kasy to juz nie to kiedys jak Reprezentuje Biede, Wstecz, zycie *****skie.... ale milo sie jej slucha Artek - wozilem sie dzis Golfem V w automacie 2.0 tdi z... DSG

teoretycznie powinno sie odciągac tłoczek ale jak to jest w praktyce to juz róznie jedni to robią drudzy nie ale jak wiele razy widziałęm w przychodniach jak robią róznego rodzaju szczepionki to czy w dupe czy w barki to nigdzie piguła nie odciągała tłoczka i chyba juz był kiedyś o tym tema

[...] zasada akceptowania danych, z którymi się zgadzamy i poszerzania wiedzy, którą już mamy. Także dzięki za danie mi argumentów za moją tezą. Wrzuciłem do planu boxy, bo akurat zacinam się w połowie ruchu. Kiedyś zatrzymałem się na 170 czy 180 kg, a wchodziło z palcem w dupie. Teraz chciałem znowu podjechać i zobaczyć jak to się przełoży na pełne.

[...] też robił nogi 2 godziny:-) Własna obserwacja? + badania? i jeszcze jedno; to się tyczy naturali? Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-01-28 20:11:07 Dawid, nie było Cię jakiś czas, więc coś Ci wyjaśnię. Ant jest naturalem, bo wg. niego ten, kto pracuje ciężko fizycznie i dodatkowo ciężko ćwiczy wbijając, jest bardziej naturalny niż osoba, [...]

jak jeszcze kiedys mialem okazje przez rok czasu trenować z Adminem tego forum to przedtreningowo leciało po 1mg kofy + gerka nie polecam %-) no mega polecieliście z kofeiną 8-)

[...] to nie do unikncięcia. Kolejnym plusem szkieł, że łatwo dostosować moc, bo zmieniasz, przynajmniej ja, szkła co miesiąc 3. Co do higieny, to po prostu myć ręce. A zakażenie jakieś jak wystąpi, spuchnie powieka czy co, to są odpowiednie krople na to. Ja mam trochę polowe warunki w mieszkaniu, siłka, mnóstwo kurz, syf, kila i mogiła, rybiki [...]

kiedys wam zrobie screny jak to sie robi ,ale narazie nie bede wam mieszal w glowach

[...] nie wypowiadam się w tym dziale,ale chętnie go przeglądam i postaram się wysnuć własną teorię opartą na moim własnym doświadczeniu i na tym co wy tu piszecie. Andreazz pisze jak to bił niebieskie i zielone pasy.Sam kiedyś trenowałem Karate Kyokushin i spodobało mi się stwierdzenie Maustasu Oyamy(10 dan,najlepszy karateka Kyokushin),który [...]

Jak upadne kiedyś na głowę to nie omieszkam przeczytać

kotlet to jak cie kiedyś przypadkiem spotkam to sie zapytam czy coś ćwiczysz, zasadze kopa w dupe i bede sp*****lał przez całe miasto %-)

Davidooo - pytasz o formę. Jest ok; jak już kiedyś wspominałem, staram się robić modyfikowane pode mnie (i sprzęt) FBW. Nie mam już parcia na wyniki, chcę po prostu dobrze wyglądać cały rok. Obecnie staram się jednak trochę zrzucić, ale mam tak co roku o tej porze Przed Wami panowie jeszcze szczyt formy. Ja się zgadzam z Bull'em, że w moim wieku [...]

Ej, jak to jest z Mayhemem? Bo gdzieś usłyszałem że on niby kiedyś pobił swoją żonę czy cuś... prawda to?

Jak jakieś kiedyś zrobie to wrzuce narazie musze sie przyzwyczaić sama

To jak by kiedyś było spotkanie tego działu na jakiejś całonocnej bibie to już wiemy kto by stał w kuchni i pichcił przystawki Helss ile już ćwiczysz na siłce? Znałem tylko wersje z koniem haha http://www.youtube.com/watch?v=tJstmxb8vyw&feature=related Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-01 23:43:15

Ja obecnie robię zacysanie Arnolda, ale jak narazie postępów nie widzę. Co do tych basenów to troszkę przesadziłem, bo sam kiedyś często na nie chodziłem, ale nie licz na to, że wszyscy będą się fascynować Twoją muskulaturą- wręcz przeciwnie. Będą raczej się fascynować Twoją jak to nazwałeś piłką plażową. Moim zdaniem jedynym rozwiązaniem na to [...]

Jak to jest z posiłkami okołotreningowymi? Kiedyś mówiono, że trzeba unikać tłuszczy. Ale teraz jest coraz więcej opinii, że jednak nie. Standardowo przed i po treningu jem pierś+ryż ale zastanawiam się czy nie dać np. godzine przed treningiem tłustą łopatkę wieprzową i ryż bezpośrednio po treningu jajecznice + płatki owsiane albo razowca. W ogóle [...]